にきびのできる箇所　あご

顔の中心部などにはにきびが出来ないけれど、あごの部分にだけ、にきびが出来るという人がいます。

このアゴに出来るにきびは代表的なアダルトニキビの一種です。

あごや首ににきびが出来る原因は皮脂や乾燥など肌本来の機能のトラブルからくるものではなく、そのほとんどが働いている職場の環境や人間関係、生活環境などで多くのストレスを受けてしまう事にあります。

過度のストレスを受けた結果、ホルモンのバランスを崩したり、肝臓や腎臓の機能低下や便秘などの内臓疾患を引き起こす事によってあごにきびができてしまうのです。

こうして出来たにきびが更にストレスを誘発する事でにきびはどんどんひどくなるという悪循環に陥りやすいのもこのタイプです。

それでも白にきびの段階できちんとしたケアを施し、完治へと結びつければいいのですが、大人の女性はとかくメイクなどによって毛穴を塞ぎがちです。

その結果、黒にきびから白にきびへ。

そして、白にきびから赤にきびへと、どんどん症状が悪化し、どうにもならない状態へと突き進んでしまう訳です。

さらに、にきびの悩みでストレスを感じることに．．．

あごのにきび対策はストレス解消から

では、どうすればというと、ストレスをためずに生活する事が何よりも効果的な処方となりますが、正直この世の中でストレスをためずに生活するのは至難の技です。

実際ストレス感じずにこの世の中を生きている人などいないはずなのです。

要はどうやってストレスを上手に発散するか、それが何よりの決め手、にきび対策となる訳です。

会社が終わったら、仲の良い友達と飲み行く、ダンスを習ったり、スポーツをする、自分を向上させる勉強を常にするなどどういった事でも構いません。

自分をストレスでいっぱいにする状態（たとえば職場）などから自分を解放し、自分が楽しく身をおける場所を作り出す事です。

その際、ストレスを感じる場所や人の事などは一切忘れましょう。

会社の上司の悪口をいう事も一種のストレス発散法とはなりますが、常に心の中にいやな状況を想像しているような発散方法は正しい方法とは言えません。

常に明るい気持ちで無理せず、心から楽しめる場所をぜひとも見つけてほしいと思います。